Maggiehour

2021年拔了一次左邊的兩顆智齒，這次總算鼓起勇氣來處理另一邊的智齒了。

雖然已經有了第一次經驗，不過由於第一次經驗也是恢復得蠻辛苦的，所以心裡還是怕怕的。

這次還是選擇歐嘉德來拔牙齒，醫生都是熊醫師。

畢竟拔除智齒並不是一般的拔牙齒，所以還是選擇到大家推薦的歐嘉德來處理。歐嘉德的電話預約是預約後一週的時間。

醫師跟我說不一定要拔兩顆，因為右上的智齒還沒蛀牙

但是考慮一下後，還是覺得一次解決比較好，畢竟復原或是吃止痛、消炎藥一起吃一次就好。

所以還是選擇在一次之中一起拔除兩顆智齒。所以我四顆智齒一共了兩次拔除！

歐嘉德網路的評價蠻好的，只是第一次時也是需要轉診單比較容易預約。但是2022年似乎就沒有這麼需要轉診單了。

由於我沒給別的診所拔過，所以就純屬個人體驗分享吧。

兩次的拔除都是差不多，感覺我下面的智齒很堅固，醫生處理起來都挺費力的，拔除牙齒時感覺醫生常常有那種怎麼沒拔起來的問號感。

第一次拔除左邊智齒時有加膠原蛋白，但因為我沒有保險，再加上看到網路很多人都說沒差，所以第二次拔除右邊就試試看沒加膠原蛋白了。

在這邊必須要說我認為加了膠原蛋白對我而言好像只有一點差別，最主要是在復原一開始過程中的疼痛感，右下方（無膠原蛋白）的疼痛感比第一次明顯一點，但也不到無法忍受的狀況，尤其在拔牙的當天和第一天比較會有明顯不舒服的感覺。

後續的恢復速度差別：隔了大約兩個月我的智齒洞也已經癒合。整體來說，我覺得對於我而言加膠原蛋白其實是有利有弊的。

先分大家分享好的點：好處是裝了之後確實有比較不疼痛的狀況，不管是一開始拔牙後的幾天，或者是在恢復期一個月中，沒裝膠原蛋白的右邊臉頰下方骨頭處都比較容易有痠痛感。

不好的點：對我而言，兩次的比較就是沒裝膠原蛋白反而讓我覺得恢復得更快，雖然比較酸痛，但是在拔牙後沒幾天我的牙齒就不再流血，相比第一次來說血根本止不住流了很多天。另外，在後續智齒洞的關閉上，我也覺得比較快速就密合了，不知道是不是因為洞比較小的關係。

兩次的拔牙經驗總結：歐嘉德的熊醫師醫術真的不錯，雖然可能是因為是女生，所以力氣比較小，拔到堅固的牙齒需要多一些時間，但是我覺得整體蠻細心和專業的，也不會有過度推銷的狀況。在拔牙過程中也會給一些鼓勵，麻醉的部分雖然第二次麻醉比第一次痛，但是還在可以忍耐的程度之中。

櫃檯的服務態度也蠻不錯的，只是覺得櫃檯有蠻多人服務的，但這次去讓每個病人都等蠻久的，第一次去時，更是手忙腳亂到收錢有些錯誤的狀況發生。

另外，就是兩次去都有加購冰敷袋：目前一個是60元，漱口水是150元（但是是250ml)，所以還是建議自己可以去藥局買漱口水就好，但掛號費從150漲到200元了。

接著想和大家分享拔除智齒後的飲食建議：

1.以冰的流質為主

例如：豆漿、米漿、果汁、牛奶、冷湯（無料的）

我自己本身是喝黑豆漿、米漿代替白飯，另外我也買了一些安素和桂格的完善來補充其他營養素。

（完善或者安素都偏甜很多，所以不喜歡甜食者要自己斟酌囉）

因為一直喝流質，容易肚子餓，所以餓了就喝一些豆漿來增加飽足感。

另外，也可以吃一些無料的優格，補充蛋白質。有料的容易會讓傷口不適

也可以吃冰淇凌，幫助熱量補充，也可以幫助傷口凝血。我自己是買小美冰淇凌，因為相對單純，沒有料需要咬。

湯品推薦：南瓜湯、蘿蔔排骨湯、竹筍排骨湯，這些湯都要放冷才能喝，南瓜湯太濃稠可以加一些白開水稀釋，有料的湯都是只能喝清湯而已喔，這樣喝只是增加補充部分營養。

也因為拔牙大部分以冰品、冷品為主的飲食會對傷口較為舒適，所以拔牙得時間，我也比較推薦夏秋天。

2.依照傷口恢復狀況來看是否補充固體食物

固體適合的食物有：豆花、仙草凍、布丁、蘿蔔糕、奶酪、機能飲

如果咬時很容易讓傷口繼續出血，所以拔完後的前三天都建議以流質喝的為主。

像是豆花或者布丁，也有人推薦，但我自己在恢復期也有吃過，但反倒容易卡在拆線後的洞中，得花些時間才能把他沖出來。

另外，我也有喝盛香珍機能凍飲（橘子口味），蠻好喝的。但是不可以用他的吸管喝喔，這樣會照成口腔太大壓力，所以我是把他倒入杯中喝。

3.可以喝滴雞精補充體力，幫助恢復速度

這次我選擇喝白蘭氏滴雞精，一樣要放冷才能飲用，因為滴雞精裡面有氨基酸，可以幫助傷口修復，而且白蘭氏滴雞精裡面也含有膠原蛋白，所以我就在想牙科也會放膠原蛋白來幫助修復，那麼多喝含有膠原蛋白的滴雞精一定也可以幫助牙齒修復吧，所以在拔牙前，我就先買了好幾包，等著拔牙後來補身體。

拔智齒的過程如果醫生醫術ＯＫ的話，其實沒有到太大的痛苦，反而是後續的修復照顧需要費心。

下面整理了一些自己做的功課，分享給大家：

智齒拔牙提醒：

1. 拔牙前，請不要過度緊張，選擇信賴的醫生和醫院即可。

2.先準備拔牙後的流質食物

3.冷敷袋要準備兩個以上，才方便替換使用，可以先買漱口水（無酒精）和生理食鹽水（後續沖智齒洞食物使用）

4.醫生開的藥物要按時吃，(止痛藥可以視狀況，如果不痛即可先不吃），藥物拿到時，趁麻藥未退，要先吃一包

5.拔牙後當天和三天內盡量以流質和冰的為主

6.如果需要刷牙都要輕輕的，不能碰觸傷口，也不要漱口，讓水自己流出來，我自己第一天沒有刷牙

7.如果有任何嚴重不適，要記得回診給醫生確認

希望大家都可以有一個順利的拔智齒經驗，也希望分享我的經歷給大家參考，對大家恢復過程有些幫助